ஆரோக்கியம் Archives - Tamil VBC

சிசேரியன் பிரசவங்கள் அதிகரிப்பது ஏன்? சுக பிரசவம் ஏற்பட வழிமுறைகள் என்ன?

சிசேரியன் எனும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பிறப்பு குறித்து அதை தவிர்க்கும் வழிகள் குறித்தும் அறியலாம். பிரசவம் என்பது பெண்களுக்கு மறுஜென்மம் என்பார்கள். பிரசவ வலி என்பது தாங்க முடியாத வலியாகும். நண்பர்களோ உறவினர்களோ அவர்களின் அன்பானவர்களுக்கு குழந்தை பிறந்துவிட்டது என்றால் உடனே... Read more »

வாழ்வில் காணாத சுவையான மூங்கில் பிரியாணி – வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?

இறவன் தந்த இந்த வாழ்வில் சுவையான உணவுகளை அனுபவித்து உண்ணவேண்டும் என ஆர்வம் கொண்டவரா நீங்கள்? மூங்கில் பிரியாணி அல்லது புரியாணி திண்டிருக்கிறீங்களா? அல்லது சாப்பிட்டுள்ளீர்களா? இந்த ஆரோக்கியம் தரும் சுவையான உணவை வீட்டிலேயே சமைப்பது எப்படி? முதலில் மூங்கில் கழி என்றினை எடுத்து... Read more »

ads

ஒரே மாதத்தில் உடல் எடை குறைய சுலபமான வழி – உடற்பயிற்சி அவசியமில்லை

உடல் எடை அதிகரித்து விட்டதே என கவலை படுபவரா நீங்கள்? உடலில் உண்டும் உணவுக்கேற்ப வேலை செய்யாததால் அவை கொழுப்பாக உடலில் தேங்கி உடல் எடை அதிகரிக்கின்றது. இதனால் பார்ப்பவர்கள் “டேய் குண்டா“ பூசணிக்காய், யானை, பானை, தடியா, லாரி என கேலியாக அழைக்கும்... Read more »