மருத்துவம் – Page 3 – Tamil VBC

அடிக்கடி வாய் புண் ஏற்படுகிறதா? அதை போக்க எளியவழிமுறை: வாங்க என்னவென்று பார்ப்போம்

இந்த நவீன காலத்தில் உடலில் பல வித காரணங்களால் பல திசைகளில் இருந்து உடலில் பல விதமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. அந்த வகையில் வாய் புண் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவர் இடத்திலும் இந்த பாதிப்பு உள்ளது. பொதுவாக வாய் புண் என்றால்... Read more »

தினமும் வெந்நீருடன் ஒரே ஒரு கிராம்பு சேர்த்து சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியும்? ட்ரை பண்ணி பாருங்க அசந்து போய்விடுவீங்க

தினமும் வெந்நீர் குடிப்பதால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை கரைத்து எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இதனுடன் கிராம்பு சேர்த்து சாப்பிடுவதால் பல ஆயுர்வேத நன்மைகள் உள்ளது. கிராம்பில் பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்பு போன்ற சத்துக்கள் நிரம்பி உள்ளது. இத்தனை சத்துமிக்க கிராம்பை தினமும் காலையில்... Read more »

ads

ஆண்களே உங்கள் முகத்தில் வடியும் எண்ணெய் பசையை அகற்ற வேண்டுமா? இதோ சூப்பரான டிப்ஸ்

சரும பிரச்சினைகளில் ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் எண்ணெய்பசை சருமமும் ஒன்று. இதில், முகப்பரு, மற்றும் எண்ணெய்பசை அவர்களை பாதிக்கவே செய்கிறது. எண்ணெய் சருமம் நீங்கி சுத்தமான சருமத்தை பெறுவதற்கு எண்ணெய் மற்றும் பருக்கள் இருந்தால் அவற்றை குறைக்கவும் வடுக்கள் வராமல் செய்யவும் ஆண்கள் என்ன செய்யலாம்... Read more »

வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊறவைத்த பூண்டு சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் அரை ஸ்பூன் தேன் மற்றும் பச்சை பூண்டு சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும்.   உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது. தேன் ரத்தம் விருத்தியடையச் செய்கிறது. தி... Read more »

காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பூண்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்

பொதுவாக பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு பொருள் தான் பூண்டு. இந்த பூண்டு உணவின் சுவையை அதிகரிக்க மட்டுமின்றி, உணவிற்கு நல்ல மணத்தையும் தரக்கூடியது. பூண்டு ஒரு சிறந்த உணவாக, மருந்தாக, வாசனைப் பொருளாக, அழகு சாதனப் பொருளாக பயன்படுகிறது. இதில் அதிகளவு... Read more »

நீரிழிவு பிரச்சினைக்கு தீர்வு இதோ! முந்திரியில் எவ்ளோ நன்மை இருக்கா? வாங்க பார்க்கலாம்

முந்திரி இந்தியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் விளைபொருட்களாகும், அவை பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போலவே சிறந்தவை. ஆனால், மருத்துவர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்கள் பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் சாப்பிட பரிந்துரை செய்து வருகிறார்கள். ஏனென்றால் முந்திரியில், ஒரு ஆரஞ்சை விட ஐந்து மடங்கு... Read more »

உங்க உடல் எடையை ஒரே வாரத்தில் குறைக்க வேண்டுமா? இதோ சூப்பரான டிப்ஸ்!

சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்திக்கின்ற ஒரு பிரச்சனை தான் உடல் எடை அதிகரிப்பு. இதற்கு என்னதான் வழி பலரும் பலமுறைகளை கையாண்டு வருகின்றனர். ஒருவருக்கு உயரத்திற்கேற்ற எடை இருந்தால் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால், ஒருவருக்கு அதிகப்படியான எடை... Read more »

வெந்தயத்தை முளைக்கட்ட வைத்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நல்லதா? வாங்க பார்க்கலாம்

முளைக்கட்டிய வெந்தயத்திலும் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன. முளைக்கட்டிய பச்சை பயறில் உள்ளது போலவே முளைக்கட்டிய வெந்தயத்திலும் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளன. எனவே, அதிக அளவிலான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைப் பெற நீங்கள் முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட வேண்டும். ​நீரிழிவு    முளைத்த வெந்தயம் உங்கள் இரத்த... Read more »

சோளம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்

உலகம் முழுதும் மிதமான வெப்பம் கொண்ட பகுதிகளில் சோளம் பயிரிடப்படுகிறது. இது புல்வகையைச் சேர்ந்த பல இனங்களை உள்ளடக்கிய தாவரப் பேரினம் ஆகும். இவற்றில் சில தானியங்களுக்காகவும், வேறுசில கால்நடைத் தீவனங்களுக்காகவும் பயிரிடப்படுகின்றன. சோளத்தை முழுதாகவோ, உடைத்தோ வேகவைத்து அரிசிபோன்றும், அரைத்து மாவாகவும் உணவுப்பொருளாகப்... Read more »

தினமும் பச்சை வாழைக்காயை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம்

அன்றாடம் சமைக்கும் காய்கறிகளில் முக்கியப் பங்கு வகிப்பது வாழைக்காய் எனலாம். வாழைக்காயில் உள்ள மருத்துவ குணம் பற்றி எத்தனை பேருக்குத் தெரியும்? இதோ வாழைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் வாழைக்காய்களில் பல வகைகள் இருந்த போதிலும், மொந்தன் எனப்படும் நாட்டு வாழைக் காய்களையே சமையலுக்காக பெரும்பாலும்... Read more »