tamilvbc – Page 2 – Tamil VBC

மூட்டுவலி பிரச்சினைக்கு தீர்வு தரும் உணவுகள் லிஸ்ட் இதோ!

இன்றைய நிலையில், பெரும்பாலான மக்களை ஆட்டிப்படைக்கும் நோய்களுள் ஒன்று மூட்டு நோய். இந்த மூட்டுவலி வயதானவர்கள் மட்டுமின்றி இளம் பருவத்தினரும் மூட்டுவலியால் அவதிப்படுகிறார்கள்.உடலிலுள்ள எலும்பு மண்டல அமைப்பு பலவீனமாக இருப்பதே மூட்டுவலி பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணம். இந்த மூட்டுவலி பிரச்சினையிலிருந்து தீர்வு பெற ஒருசில... Read more »

ஆத்தாடி!! இந்த விஷயம் இத்தனை நாளா தெரியாம போய்டுச்சே பாஸ்…!

நீங்க உங்க காதலுக்கு முத்தம் கொடுப்பதால் என்னலாம் பாதிப்பு வரும்னு உணக்ளுக்கு தெரியமா…? மக்களே….!முத்தம் என்பது அழகிய உறவின் வெளிப்பாடாக இருக்கிறது. முத்தம் குடுக்காதவரோ, அதனை விரும்பாதவரோ எவரும் இருக்கவே வாய்ப்பில்லை. குழந்தைகள் முதல் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் முத்தம் கொடுத்துக்கொண்டும், பெற்றுக்கொண்டும்... Read more »

ads

மூக்கின் மேல் சொர சொரப்பான கரும்புள்ளிகளா? இதோ எளிய முறை

பொதுவாக சிலருக்கு மூக்கின் மேல் சொர சொரப்பாக கரும்புள்ளிகள் காணப்படுவதுண்டு.இது மூக்கின் அழகினை கெடுத்து விடுகின்றது.அந்தவகையில் மூக்கின் மேல் இருக்கும் அசிங்கமான கரும்புள்ளிகளைப் போக்கும் ஓர் அற்புத வழி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தற்போது அதனை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்:உப்பு – 1/4 டீஸ்பூன்,வெள்ளை க்ளே –... Read more »

மீனுடன் இந்தப்பொருளை சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் ப ர லோகம் தான்…..!!. மறந்தும் சாப்பிடாதீர்கள!

நம்ம பழங்கால ஆயுர்வேதத்தில் உணவை சாப்பிடுவதிலும் விதிமுறைகளை விதித்திருக்கிறார்கள். எந்த உணவோட எதை சேர்த்தால் நன்மைகள் இருமடங்காகும். அல்லது கேடு விளைவிக்கும் என்று அனுபவப் பூர்வமாக ஆராய்ந்து அதனை நடைமுறைப்படுத்தி வாழ்கிறார்கள்.ஆயுர்வேதம் என்பது நமது உடலில் சக்தி தரும் புள்ளிகளை தூண்டி நமது ஆரோகியத்தை... Read more »

கர்ப்பபை புற்று நோய்க்கு உடனடி தீர்வை தரும் நாவல் பழம் .! அனைவரும் அறிய அதிகம் பகிருங்கள் .!!

கருத்தடை முறைகள், மாதவிலக்கின் போது சுகாதாரமின்மை மற்றும் கிருமித்தொற்று போன்ற காரணங்களால் கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்கள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகமாகிறது.உறவின் போதும் அதற்கு பின்பும் ரத்தம் வெளிப்படும்.வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை அதிகமாக இருக்கும்.வெள்ளைப்படுதலுடன் சிறிது ரத்தமும் கலந்து வெளிவரலாம்.இரண்டு மாதவிடாய்க்கு இடையில் அடிக்கடி... Read more »

தமிழர்கள் தூக்கி வீசும் குப்பையில் இவ்வளவு அதிர்ஷ்டமா! இனியாவது இந்த ஒரு தவறினை செய்யாதீர்கள்

எமது மூதாதையர்கள் உணவில் எதை எல்லாம் சாப்பிட்டால் என்ன அற்புதம் நடக்கும் என்பதை ஆய்வு செய்யாமலே கூறி விட்டு சென்றுள்ளனர்.ஆனால், நாம் அதனை மறந்து விட்டு உணவுகளை கூட நாகரீகத்திற்காக சாப்பிடுகிறோம். அது தான் நம்மை பல நோய்கள் தாக்கி கொண்டிருக்கின்றது.அப்படி நாம் கும்பை... Read more »

பு கையை நிறுத்தியவர் இத செய்தால்தான் நுரையீரலில் இருக்கும் அழுக்கு போகும்..!

புகையை நிறுத்தினால் மட்டும் போதாது. நுரையீரலில் படிந்திருக்கும் நிக்கோட்டினை அகற்றினால் மட்டுமே ஆரோக்கியம் ஓரளவுக்காவது மீளும்.நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் புகைக்கும் போது உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து எல்லாம் குறைந்து கொண்டேயிருக்கும்.இதனை சரிசெய்ய சாதாரண மனிதர்களை விட பு கைப்பிடித்தவரக்ள் அதிகமான தண்ணீரை... Read more »

மன அழுத்தம் உட்பட அதிக டென்சன், உடல் சோர்வுக்கு இந்த ஒரு கப் நீர் போதுமானது…!!

நம் அன்றாட உணவில் சேர்க்கப்படும் பொருளான மிளகு தூளும் ஒன்றாக கருதப்படுகின்றது.இதனை அதிகாலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் 1 டம்ளர் சுடுநீரில் 1 டீஸ்பூன் மிளகுத் தூள் சேர்த்து கலந்து குடிப்பதனால் உடலுக்கு பல நன்மைகளை வாரி வழங்குகின்றது. இந்த முறையை ஒரு மாதம்... Read more »

சக்கரை நோயை தடுக்க மீன்களின் இந்த ஒரு உறுப்பு போதும்! அ டிக் க டி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான உணவு பட்டியலில் மீனுக்கு ஒரு தனி இடம் உண்டு. மீனில் பல்வேறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துகள் அடங்கி உள்ளன.புரதம், வைட்டமின் டி , கால்சியம், பாஸ்போரஸ் போன்றவை மீனில் அதிகம் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துகள் ஆகும். இரும்பு, ஜின்க், ஐயோடின் , மெக்னீசியம், பொட்டஷியம் போன்ற... Read more »

தமிழகம் முழுவதும் ஃப்ரண்ட்ஸ் ஆஃப் போலீசுக்கு தடை!!

தமிழகம் முழுவதும் ஃப்ரண்ட்ஸ் ஆஃப் போலீசுக்கு தடை விதித்து அரசாணை வெளியீடு. சாத்தான்குளம் கொலை வழக்கில் ப்ரெண்ட்ஸ் ஆஃப் போலீஸ் அமைப்பினருக்கும் தொடர்பு உள்ளதாக குற்றச்சாட்டு எழுந்த நிலையில் தமிழகம் முழுவதும் ப்ரெண்ட்ஸ் ஆப் போலீஸ் அமைப்பினரை காவல் பணிகளில் ஈடுபடுத்த 2 மாத... Read more »